YouTube紹介

講道館
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JuTube石川
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クマノスチャンネル
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JUDO education
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komlock JUDO JAPAN
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子どもの体力向上
https://www.youtube.com/channel/UClWZGYRyA8Yhtzu7GkXrbJQ

おはようございます。

みんな、元気にしてますか？

健康を心がけて、自宅での時間を大切にできてますか？

友達と会えない、学校に行けないなどストレスが溜まっているかもしれません。

正常な日常生活は今止まっていますが、自分自身は止まりません。

時間は刻々と過ぎて過ごしています。

そんな時こそ、今できることを手掛け、できない分のエネルギーを今自分ができることは何か？取り組もう。

心身の健康、家族のための動き、正常になった時のための自分の準備、などなどやることはたくさんあります。

でも、ゲームやネットなどに自分をコントロールされてしまっては、自分を見失います。

確固たる自分を作る、絶好のチャンスと思い、日々を大切に過ごそう。

世界中でたくさんの方が、自分の時間さえ、命さえ奪われています。

自分に与えてもらっている時間を、大切にしよう。

熊ノ巣柔道部

3月予定

1（日）　休み
2（月）
　～　　期末考査
4（水）　期末考査終了後、稽古
5（木）　9：00～12：00　稽古
6（金）　退任式終了後、稽古
7（土）　13：30～　稽古
8（日）　休み
9（月）　9：00～12：00　稽古
10（火）　16：00～17：00　クマノストレーニング
11（水）　9：00～12：00　稽古
12（木）　9：00～12：00　稽古
13（金）　卒業式予行終了後、稽古
14（土）　9：00～12：00　稽古
　　　　　　14：00～　昇段審査ＩＮ本校
15（日）　休み
16（月）　9：00～12：00　稽古
17（火）　16：00～17：00　クマノストレーニング
18（水）　終業式終了後、稽古
19（木）　16：00～17：00　クマノストレーニング
20（金）　休み
21（土）　9：00～12：00　稽古
22（日）　休み
23（月）　9：00～12：00　出稽古（高輪学園）
24（火）　16：00～17：00　クマノストレーニング
25（水）　9：00～12：00　稽古
26（木）　9：00～12：00　稽古
27（金）　休み
28（土）　休み
29（日）　休み
30（月）　9：00～12：00　稽古
31（火）　16：00～17：00　クマノストレーニング

※予定の変更、合同稽古、出稽古の可能性もあります。

むちゅうであそぼう！

調布市教育委員会、調布市体育協会後援で、調布市柔道連盟と本校柔道場にて、調布市在住の小学1年生～3年生の一般小学生に、たくさん遊んでもらう企画を開催しました。

親子併せて50名程度の参加を頂き、柔道連盟、本校柔道部を入れ80名ほどでのイベントとなりました。

第一部では、私からコーディネーショントレーニングで、むちゅうで遊ぶ
第二部では、部員から3種のゲームで、むちゅうで遊ぶ
第三部では、柔道連盟から柔道の紹介で、柔道にむちゅうになる！？

終了後アンケートも頂いたところ、大変満足頂き、次回開催のご要望も頂きました。

今後も柔道部として、社会貢献活動、国際交流活動、競技柔道で部員に様々な経験と視野を持ってもらいたいと考えています。

2月予定

 1（土）　休み
 2（日）　休み
 3（月）　休み
 4（火）　休み
 5（水）　15：40～18：00　稽古
 6（木）　15：40～18：00　稽古
 7（金）　15：40～18：00　稽古
 8（土）　休み
 9（日）　休み
10（月）　7：30～8：15　稽古
11（火）　休み
12（水）　休み
13（木）　9：00～12：00　稽古
14（金）　15：40～18：00　稽古
15（土）　13：30～　調布ジュニア（西調布体育館）
16（日）　休み
17（月）　15：40～18：00　稽古
18（火）　15：40～18：00　稽古
19（水）　15：40～18：00　稽古
20（木）　15：40～18：00　稽古
21（金）
　～　　　期末考査一週間前
27（木）
28（金）　
　～　　　期末考査

東京都中学生学年別大会 結果

中学３年中量級　第５位入賞！

日々、まじめに稽古に取り組み、後輩の面倒を見て、Youtubeなどでも研究熱心に取り組んだ中学3年生。

合宿でも一緒で、手の内を知っている相手から勝ち上がり、決勝まで行った相手と判定。

非常にいい動きのもと、入賞することができました。

高校に向けて、また頑張っていきます。

新入部員も新たに加わり、一層充実させていきます！

 

新年、明けましておめでとうございます。

新年最初の稽古は、例年通り深大寺へランニングし、お参りをしてきました。

気持ち新たに、充実した部活動にしていきます！

本年も、よろしくお願いいたします。

1月予定

1（水）　元旦
　～　　　休み
3（金）
4（土）　9：00～12：00　深大寺お参りトレーニング＆稽古
5（日）　9：00～12：00　稽古
6（月）　休み
7（火）　9：00～12：00　稽古
8（水）　始業式
　　　　　終了後、稽古
9（木）　15：40～18：00　稽古
10（金）　15：40～18：00　稽古
11（土）　13：30～16：00　稽古
12（日）　休み
13（月）　休み
14（火）　15：40～18：00　稽古
15（水）　15：40～18：00　稽古
16（木）　15：40～18：00　稽古
17（金）　休み
18（土）　13：30～16：00　稽古
19（日）　7：45～　第31回 東京都中学生学年別柔道選手権大会
20（月）　休み
21（火）　7：30～8：15　稽古
22（水）　休み
23（木）　9：00～12：00　稽古
24（金）　15：40～18：00　稽古
25（土）　休み
26（日）　9：30～　むちゅうであそぼう
27（月）　15：40～18：00　稽古
28（火）　15：40～18：00　稽古
29（水）　15：40～18：00　稽古
30（木）　15：40～18：00　稽古
31（金）　15：40～18：00　稽古

12月予定

1（日）　休み
2（月）
　～　　期末考査一週間前
9（月）
10（火）
　～　　期末考査
13（金）　12：30～　稽古
14（土）　9：00～　稽古
15（日）　休み
16（月）　休み
17（火）　休み
18（水）　休み
19（木）　9：00～　稽古
20（金）　9：00～　稽古
21（土）　9：00～　稽古
22（日）　休み
23（月）　休み
24（火）　終業式
　　　　　　12：30～　稽古
25（水）　9：00～　稽古
26（木）　9：00～　稽古
27（金）　9：00～　稽古納め
28（土）　
　～　　休み
31（火）

立川市民大会入賞

11月3日（日・文化の日）

立川市民大会に出場し、中学2.3年生重量級の部において3位に入賞致しました。

体格差もあったのですが、頑張りました！