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食べない者は強くならない!

勉強でも柔道でも何事にもつながるのだが、日常生活という土台がしっかりしていなければ、成績ないし戦績は向上しない。

特に睡眠と食事である!!

当たり前に食べるのではなく、食事もトレーニングの一環である。

柔道するだけで柔道は強くならない。

食事・睡眠・イメージトレーニング・映像分析・文献調べ・トレーニング・通学などなど、柔道が強くなるための重点を置くべき事は多々ある。

学校の練習だけではなく、その他の時間の使い方によっても、各個人の差は出てくるだろう。

高校3年間という短い期間をフルに使ってくれ!

暇な時間など1秒もない。

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