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完敗

次のステージはやはり格上です。
2-1で破れました。
このステージのレベルを照準に稽古していきます。

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初戦突破!

実力では五分か負けてました。
でも諦めない気持ちで1-0で勝ちました!
初の2回戦、新たな舞台に上がります。

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まもなく

まもなく
開会式です。
楽しみです!

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調整

明日の東京都大会に向け、今日は調整稽古でした。

技術的・精神的それぞれ調整しました。

男子・女子ともに初戦突破を目指します。

最近は全体よりも個人追い込み稽古をしてたので、その成果が見え始めてきたかな?

得意のパターンではなく、必殺のパターンを身に付け始めました。

挑戦あるのみです。

新入部員も声出し、受身に精を出しています。

まずは明日、今までの全てを集約して発揮しよう!

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↑生徒集合8:30、顧問は8:00集合。試合開始は10:00です。
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追い込み

本日の最終稽古では助っ人に麻布出身のK谷くんが来てくれました。

先日も省エネくんが来てくれて、試合前に本当に緊張ある稽古ができて部員達は幸せ者です。

また、早速昨日のさ迷える子羊が迷い込んできました。
「打倒!観音様です。」と宣言したので期待が出来そうです。
やるからにはレギュラーを目指して頑張れ!

明日は9:00~調整練習です。

何が勝負を呼び込むか分かりません。

ほんの少しでも運を取り込むべく、一生懸命にやろう。

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↑体育館1/4では狭くて全体で出来ません・・・涙。
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気持ち

華の都大会まで後3日となりました。

練習は2回しかありません。

この2回をいかに有意義にするかが問われます。
また、体調管理もしっかりしないとですね。風邪が流行りつつあるかな?季節の変わり目だから要注意ですね!

モチベーションを高めるために、前日は昨年の敗退したビデオを見ようと思っています。

目に焼き付けて、リベンジに望みたいと思います!

オーダーも自由ですからサプライズオーダーをかまします。

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風の噂でまたまた他部活の生徒が入部したいとか?

中々言い出せないかな?

所属の顧問の先生には言ったみたいですが。

自分の求めるものが柔道部にあるのならば、遠慮なく早く門を叩いてください!

高校生活の充実に柔道部を利用してください。

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↑うがい手洗いが大きく左右します。必ずしよう!
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文化祭来校決定!

宇浦冴香 Profile

Birthday:1989.4.1(現在18歳、高校3年生)
Birth Place:千葉県
Blood Type:O型
Height:170cm
What is music to you?:大きすぎる存在。光と闇の二面性のあるもの。
Favorite Book:村上龍「半島を出よ」、宮本輝「錦繍」、村上春樹「ノルウェイの森」、フランソワーズ サガン「悲しみよこんにちは」
Favorite Word:信頼、天空海闊
Specialty:剣道
Hobby:本を読むこと、トイカメラで写真を撮ること

幼少の頃から両親の影響で音楽に親しみ、16歳の時に音楽の道を志す。
2006年12月27日、自身で作詞を手掛けたシングル「Tears ~涙は見せたくない~」でデビュー。2007年3月14日リリースの2ndシングル「Sha la la -アヤカシNIGHT-」(B'z稲葉浩志 作詞・作曲・プロデュース)は、オリコンシングルチャート13位となり、現在注目度急上昇中。地声で一般の女性のキーの4から5音上は軽く超えて歌ってし まうという、まだまだ未知数なハイトーンボイスを持つ。

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↑試合をいい結果で終わらせ、文化祭を楽しもう!
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学年別都大会組み合わせ

非っ常~に!面白い抽選結果となりました。

昨年と全く同じ顔合わせです。

練習試合も練習も散々一緒にやっている帝京八王子です。

負けられません!

その次も私が以前に講師をしていた専大附属です。

恐ろしく初心者・経験者の成長率が高いチームです。

壁をぶち破ろう!!

女子は全く実力未知数ですが、杉並工業です。

恐らく強いでしょう。

国公立大会を占う大切な試合です。挑戦します!!

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↑一番の好敵手です。リベンジあるのみ!!
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空間

今日は空間を意識させて(寝技・立技)研究・稽古しました。

狭い中に入り込む、狭いけど空間を作る・キープする。
体で覚えることだと思いますが、出来る限り言葉で伝え実践できるように研究しました。

少しずつ無駄な動きが省けてきました。

1年生は夏休み中は気軽に出した足技でポンポン飛んでいましたが、飛ばなくなりました。

2年生も技が段々芯に届くようになってきました。

ゆっくりゆっくりいこうと思います。

明日・明後日は休みとなります。
ただ、明日は一部の生徒達は私個人の手伝いをしてもらうので、筋力・食事(焼肉)トレーニングとなります。
感謝感謝。

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↑3ヶ月予定表を配ったのですが、10月は5日間しか稽古できない・・・。
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回し稽古

試合が終わり、次の試合に向けて何が出来るか?

そんな折、今回の大会では、選手達の精神力の向上を課題と考えました。

自分達の状態が整っている上でしか全力を発揮できるのではなく、ひたすら自分だけが追い込まれているという精神状況に追い込み、稽古をしています。

少々少なめの乱取りをして、その後2名の元立ち乱取り。
終わりは私の気分。
タイマー設定は1分半×無限。

段々、稽古中の顔がいい顔になってきています。

疲れている元立ち選手を相手ですから、徐々に1年生たちも2年生を投げれるようになっています。
1年生もこんな体験したことがありませんが、道の世界を開拓中です。

大会後の当日稽古からスタートしました。

都大会ではちょっとの差が、大きく結果を分けます。

今やれることをやりつくそう!

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↑文化祭もバタバタしてきました。
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大会を振り返って

大会を振り返り、結果は結果と思っています。

1年生に関しては確実な成長を遂げています。まだ外には通用しません。体の線も細い。しかし、確実に自分達でもがき工夫している姿が目に残っています。

2年生は結果を残しました。観音様は今まで散々私に言われていた弱点を克服できているようです。むっつり・やーさんもそれぞれ頑張っています。自分でアクセルとブレーキを一緒に踏んでしまっているような状況です。西郷ドンは今回試合を初めて生で見て、どんどん意欲に燃えているようです。

先日、学校の近所の飲み屋の主人(明大中野柔道部出身)とお会いして、今までただの客で柔道部の顧問とは知っていただいていましたが、どんなチームかはご存知ありませんでした。
しかし、お子さんが高校生になって柔道部に入られ、先日のインターハイの都大会をご覧になられたのですが、その時に本校の試合ぶりを見ていただけました。
「正直、実はなめてたんだけど、驚いた!いいチームで負けはしてしまったけど、決勝戦みたいに盛り上がってたね!今度子供練習に行かせてよ。」とお褒めの言葉をいただきました。

今のチームも過去の並み居る初心者軍団に引けをとらない弱さです。
しかし、「今に見ていろ!」の精神で「必ず登りあがって見せよう!」と生徒達と話しました。0_2

まったりストレッチ中。
コーチも来てくれて、気持ちを温めています。
顧問は大会準備でバタバタで見れないので助かります!

01_2 アップ中。
日ごろの30分フリーが生かせているかな?
調子を確かめ、感覚を思い出しています。

02_2

不安なところはばっちりトレーナーがテーピング。
こういう不安を取り除けるのは本当に選手も私も心強い限りです。

03_3 ミーティング中。
さあ、乗り込もう!という感じです。
ドキドキですね。

04

緊張の一戦目。
相手はいきなり第一シード。リーグ3人で、第一シードと第三シードと同じリーグ。う~ん・・・。

05 一戦目は何もできずでしたが、二戦目はやれるのでは!?
期待感を持たせ、都大会出場決定戦へ。

06

07

08

公式戦、初勝利!!
まだ練習試合で1回しか勝ってないお兄ちゃんでしたが、声を一番出し、勝ちを収めました!

09

黒帯との接戦!
中々の成長率。後ちょっとで関節取れたのになあ。

10 今回無敵の観音様。
合宿の時に城北からスカウトされてましたね。すぐに選手だと。
自分でもなぜ勝てるようになってるか分かってるかな?
まだ確信はしていないでしょう。
支部新人でしっかり掴もう!!

11

1・2試合ともに先鋒の役割を果たせませんでしたが、最後の最後、役割を果たすことが出来ました。都大会を決めた一戦です。

12 この3人もいいバランスの3人です。
新たに西郷ドンが加わり、より強化されているところです!

支部新人戦が楽しみです!

13

たまにはむっつりとかやーさんが受賞してもいいかな?
でも譲れませんね。一番活躍してるんだから。

14

本当に頑張っての受賞。マネージャーとしても、勉強でも、柔道も頑張るマイカー。中学2年生以来の表彰だそうで。これからは表彰だらけだぞ?

15

今度は都大会初勝利を狙います!

9/30(日)講道館です。応援よろしくお願いします!

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↑都大会までにやること盛りだくさんです!
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第二支部学年別大会結果

昨日、国士舘高校において東京都学年別第二支部大会が開催されました。

男子団体
<1年生>
1回戦
東工大附 ③-0 六郷工科
先 タカ ○(有効:体落)△ 長谷川
中 モト冬 ○(1本:横四方固)△ 高木
大 お兄ちゃん ○(有効:支釣込足)△ 立野

2回戦
東工大附 0-③ 日大櫻ヶ丘
先 タカ △(1本:横四方固)○ 伊藤
中 モト冬 △(1本:大外刈)○ 藤本
大 お兄ちゃん △(1本:払腰)○ 倉澤

都大会出場決定戦
東工大附 0-③ 東京実業
先 モト冬 △(有効:1本背負投)○ 大久保
中 タカ △(技有:大内刈)○ 浦邊
大 お兄ちゃん △(??)○ 井梅

<2年生>
1回戦
東工大附 ②-1 東京工業
やーさん △(技有:小外刈)○ 辻
観音様 ○(効果:背負落)△ 疣
むっつり ○(技有:背負投)△ 小野

2回戦
東工大附 1-② 農大一
先 やーさん △(1本:内股)○ 吉澤
中 観音様 ○(1本:背負落)△ 菅原
大 むっつり △(1本:大外刈)○

都大会出場決定戦
東工大附 ②-1 攻玉社
先 むっつり △(技有:大内刈)○ 河合
中 観音様 ○(1本:大外刈)△ 吉田
大 やーさん ○(1本:大外刈)△ 佐藤

女子個人
<1年生-52kg級>
リーグ1戦目
マイカー △(1本:崩横四方固)○ 伊藤(渋谷教育学園)

リーグ2戦目 
マイカー △(1本:横四方固)○ 海谷(都駒場)

都大会出場決定戦
マイカー ○(1本:払腰)△ 吉田(農大一)

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<2年男子団体>
優勝:日体荏原
2位:駒大高
3位:日本学園
4位:立正
5位:都立大附
5位:東海大高輪台
5位:正則学園
5位:農大一
敢闘賞:青山学院
敢闘賞:都青山
敢闘賞:東洋
敢闘賞:東工大附

<1年男子団体>
優勝:日体荏原
2位:国士舘
3位:世田谷学園
3位:正則学園
5位:駒大高
5位:日大櫻ヶ丘
5位:日本学園
5位:東海大高輪台
敢闘賞:都駒場
敢闘賞:東京実業
敢闘賞:大森学園
敢闘賞:高輪

女子2年個人
<-52kg級>
優勝:三浦(渋谷教育学園)
2位:高橋(駒大高)
3位:京極(国士舘)
3位:山室(青稜)
敢闘賞:川本(青稜)
敢闘賞:大山(農大一)

<-63kg級>
優勝:元吉(東海大高輪台)
2位:藤田(日体荏原)
3位:山北(青稜)

<+63kg級>
優勝:佐々木(都駒場)

女子1年個人
<-52kg級>
優勝:伊藤(渋谷教育学園)
2位:海谷(都駒場)
3位:大槻(都駒場)
3位:棚町(青山学院)
敢闘賞:内藤(都青山)
敢闘賞:マイカー(東工大附)

<-63kg級>
優勝:上村(渋谷教育学園)
2位:山盛(国士舘)
3位:五味(文教大附)
3位:岡山(国学院)
敢闘賞:伊藤(農大一)
敢闘賞:松澤(農大一)

<+63kg級>
優勝:小倉(渋谷教育学園)

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かろうじて…

2年生と女子が都大会に駒を進めました。
1年生はまだの段階でした。
しかし、2年生も観音様様の内容でいっぱいいっぱい。
1年生も負け方が…。
反省だらけですし、これを忘れないうちにこれから学校に戻って練習です。

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調整

とうとう前日になりました。

2年生にとっては、昨年都大会に出ているので絶対に譲れない、また自分達の成長を伺える試合となることでしょう。

1年生にとっては、初めて柔道を理解しての大会となるでしょう。今までは何がなんだか分からずに負けていました。

全員調子はいいようです。

今日の調整稽古も粛々淡々と行い、明日への闘志を燃やしております。

また、1年生は都大会に進出しないと坊主を解禁とならないために、気合を入れなおしました!

2年生も都大会に出れなかったら坊主に逆戻りですね。

明日は国内大会なので、「柔道」ができます。
「JUDO」は難しくてよく分かりません。皆解釈が違うから、一つの競技と言えるのか言えないのか・・・。
顧問は「柔道」が大好きです。

でも、勝負の鉄則、勝者か敗者しかいないのは同じことです。
実力を出し切り、運をつかみ、勝者となります。

頑張ろう!!

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顧問、大事なことを忘れていました。
毎度毎度、表彰係りだったのをすっかり忘れ、慌てて作成しました。

危なく賞状のない大会になるところでした・・・。

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調子は上々

今日の稽古も
30分フリー
5分6本乱取り
スピード打ち込み(投げ込みあり)
研究

最後の研究もフリーでしたが、皆熱心に取り組んでいました。
終わらさなければいつまでも続く研究。
好きなんですね、柔道が。

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各種アルバムに写真を加えました。

デジカメの要領を増やしてから格段に枚数が増えました。

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緊張感

大会を目前に控え、生徒達の顔が少々緊張感ある顔になったような気がします。

昨日はブログに書いたことを改めて生徒達に伝えました。
「確固たる自分」

これだけを目指していきます。

稽古は久しぶりの金曜日メニュー。
先週は台風でお休みになりましたからね。
30分フリーでアップ
40分乱取り(寝技あり)
スピード打ち込み(投げ込みあり)
という感じです。

疲れを残さず、残りわずか頑張ろう。

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世界選手権が始まりました。

フジテレビ系列で独占放送ですね。

がしかし・・・。

初日残念でした。
以下、個人的に思ったこと。

・100超のフランスの選手は強かった。
・寝技の時間、あんなに短いんですね。
・鈴木選手の大外見事だと思いました。(敗戦の試合)
・残り4秒の怖さ。
などなど。

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学年別支部大会トーナメント

女子個人1年-52kg級
Img188

男子1年団体
Img190

男子2年団体(世田谷学園・国士舘は推薦)
Img189

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大会に向けて

先日の審判講習会の様子です。

0 200名以上が集まり、審判講習会が始まりました。

01 1年生にとっては改めてルールを聞くと全く違うものに聞こえたかな?

どんどん柔道を知っていこう。

02

第二部の技術講習です。
国士舘出身の二名の選手が紹介されました。

03

04

つり手、引き手の使い方。
回転軸なども生徒達は見れたかな?

05

06

技は違えど、共通な理論は多々あります。
やはり土台は大事ですね。

大会前に非常に有意義でした!

・・・・・・・・・・・・・・・

月曜日は抽選会でしたのでトレーニングを見ることは出来ませんでしたが、トレ長やーさんがしっかりやってたことでしょう。

抽選の方もダブル女神がばっちり仕事をしてくれました。

すみません。明日アップします・・・。

生徒達は燃えています。

・・・・・・・・・・・・・・・

昨日は卒業アルバム写真撮影のために3年生が来ました。

やはりあごのラインなどが緩んできているようでしたが、受験勉強に向かって部活で培った集中力を存分に発揮しているようです。

久しぶりに3年生と稽古することが出来た部員達にはいい刺激になりました。

勉強でなまっている先輩たちと稽古をして、自分達の成長を計る。

まだまだ勝てませんが、かなり善戦しているようでした。

3年生たちも、夏を超えた部員達の変わりように驚いていました。

・・・・・・・・・・・・・・・

学年別前ということで、大会前に何よりも高めなければならないのは、「自分に負けない気持ち」

まずはその壁を最終段階で高めるべく、稽古後の補強は普段の倍近く増やし、追い込んでいます。

相手の体格や風貌で心境が変化してしまうのではなく、「確固たる自分」、これを持って欲しい。

大切な真剣勝負の公式戦です。

しかし、この大会での経験を生かすことが本当の最後の大会に向けてはステップとなります。

そのような大切な試合で全力を出し切れずに終わるほど、もったいないことはありません。

「確固たる自分」をしっかり持ち、自分らしく柔道することに徹する。

それを顧問は期待し、結果都大会に駒を進めることを願います。

勝負は最後まで分かりません。

諦めたり、相手によって左右されるようでは、試合の前から勝敗は決まってしまいます。

どんどん成長してくれ。

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07 ばっちりな集合写真を撮ってもらいました。

頑張れ3年生!
頑張れ現役!

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バタバタ

週末から公私共々バタバタで中々更新できず・・・。

審判講習会は充実した時間でした。
技の講習も内股と背負い落としを中心として技の理論を説明してもらえました。

学年別前に大きな収穫です。

本日は7時間授業の後、すぐに抽選会に向かいました。

うららとマイカーの無敵コンビを引きつれ向かいましたが、他校皆から羨まれる抽選結果。舞台は整えてもらいました。

男子・女子ともに都大会を目指し、頑張ろう!

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みっちり

今日は久々にみっちり稽古しました。

もう大会前なので、止まってる余裕はありません。

午前中のトレーニングではインターバルと直線ダッシュにおんぶ・だっこ・肩車でプールにてクーリングダウン。

昼休みをとり午後は通常稽古。
寝技30分・立技40分の乱取りをしました。

久しぶりにシンプルな内容だったので、じっくり出来ました。

メニューはシンプルですが、それぞれがやはり夏休みを経験したので、中身の質は変わってきました。

まだまだ外に通用するレベルではありませんが、手応えは感じています。

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明日は講道館で審判講習会です。

審判講習以外で一流選手からの技の講習もあるので、希望者を参加させます。

新ルールも理解していないと、ルールで負けてしまいますからね!

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休校

川の氾濫など、これから台風の二次災害が予想されるので、朝一の会議で休校となりました。

学校に来ている生徒は状況を見てから帰ることになりました。

本日は休校です。

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部員達は各自自宅トレーニングとなりました。

午後は快晴だそうですが。

明日はフットサルのプロチームが本校体育館で練習するので、午前中はトレーニング、午後から稽古となります。

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台風には・・・

やはり自然には勝てません。

まずは支部の抽選会の延期の連絡が来ました。
来週の月曜日に持越しです。時間は全く同じ時間で開始します。

また、学校も6時間目までで終わりです。
部活は禁止です。授業が終わり次第、全員下校となります。
中には今日もうすでにお休みの学校もあるみたいですね。

残念だけど、今日はおとなしく帰りましょう。

柔道をやりたい気持ちを貯めよう!

ちなみに授業では2年生がっつりプールに入りました。
観音様・むっつりも元気に水球をやっていました。

明日については本校のルールで学校は始まります。
警報が出ている間は自宅学習です。

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嵐の予感

明日の午後から台風が来るようですね。

抽選会に向けて嵐が来ているようですね。

嵐のような結果が期待されます。

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代替わり??

今日は東工大と本校とのオリジナルプログラム、高大連携サマーレクチャーで2年生が東工大の教授からの講演、研究室の見学などに大学を訪れました。

本校の生徒たちは日ごろは柔道着ではなく、白衣や作業着など着て授業を受けているんですねえ~。今度、授業中の彼らの様子もお伝えしたいと思っています。

よって、今日は1年生のみでの稽古です。初代の柔道部を思い出しました。人数も少なく(今も少ないですが・・・)畳が30枚程度しかなかったあの頃。

そんな状況での稽古でしたので、がっつり研究しました。

また、併せて昨年のインターハイの奇跡の大逆転から都大会出場切符を手に入れた、歴史を1年生たちに見せました。

モチベーションは上がったかな?

各種打ち込みをし、最後は打ち込みサーキットで閉めました。

あっという間に3時間が過ぎてしまいました。

しかし、まだ1年生だけでは役不足が目立ったので、2年生の存在感を皆感じることが出来ました。

明日はフリーとなります。

明後日から2学期最初の本格稽古。

顧問は学年別の抽選会のうららとマイカー引きつれ行ってきます。

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始業式

いよいよ二学期が始まりました。

3年生は受験、2年生は学校の中核として、1年生はお客さん卒業でしょうか。

学校としては文化祭が控えていますので、忙しくなりそうです。

0 いつもは練習会で柔道着姿でいっぱいの体育館です。

本来はこのように舞台がおりて、学校行事などで使われます。

今日はトレーニング日です。長距離ランニングと階段ダッシュ、バランスボールなどで体ほぐしでした。

明日は2年生がサマーレクチャーで東工大見学に行くのでいません。

1年生のみで、研究・打ち込みをしっかりやりたいと思います。

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とうとうカウンターが100,000を超えました。

たくさんの方に温かく見守っていただいて今があります。

これからもよろしくお願いします!

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