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3分間に掛ける!

高校生の支部大会の試合時間は3分間です。正味5分弱かな?

日ごろの稽古は3時間弱。その集中力はあるとは思います。

ただ、その正味5分の試合に集中力を集中することができるか?

3時間弱の練習を乗り越えることが目標ではなく、技を掛ける数秒を5分の間に持ってくる・作ることができるか?

負けたら数秒から数分で終わりです。

力を出し切るとか、取り組むという意識では、あっという間に時間は過ぎるか、気付いたら負けてしまいます。

負けたら悔しいです。
勝ったら嬉しいです。

勝ち方・負け方も今後の試合でレベルアップするためにとても重要です。

でも試合に勝つという意識を本当に持ってこれるかどうかも課題かと思います。

今日は
2分10本1本勝負
2分6本技有勝負
1分8本効果勝負

勝っての残り時間と負けての残り時間、後味が全然違います。

どの味を本番で味わえるか。
本番ではどちらも格段にレベルが上の味です。

実力以上の実力を本番で出せるようにしよう!

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