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1日稽古

今日は久しぶりの1日稽古です。

雨ですので体育館でのコアトレーニング、寝技の研究と充実した午前中。

トレーナーの熊さんも来てくれて、皆のコンディションチェック。

午後は立ち技です。

立ち技は最近、基立ちのまわし稽古中心です。

無駄な力を使わないように疲れ切った状態を作る。
当たりに行くものは、疲れている相手を確実に投げられるようになる。

全くもってまだまだですが、続けてやっていきます。

1年生は柔道教室、3年生は形とそれぞれやっております。

目的持って、こなしていこう!

・・・・・・・・・・

高体連主催の東京都昇段審査会第二支部の案内を発送しました。
週明けには届くと思われます。

届かない学校がありましたらご連絡ください。

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